В связи с тем, что участились случаи недоступности ДорамаКуна рекомендую добавить в закладки следующий сайт: find.evmoh.ru. Этот сервис анализирует доступные для вас адреса.
Голосовать
+ 244   (84)
8 декабря 2014 года в 12:54 | 3901 просмотр | 19 комментариев

Чанмин раскрыл секрет безупречной физической формы

За день до этого, Чан Мин удивил публику, сняв рубашку во время своего сольного выступления и продемонстрировав зрителям великолепный торс. По этому поводу певец высказался: "Чтоб выйти на сцену топлес, я в течении двух месяцев не употреблял алкоголя. Мой тренер сказал не есть суп, тушеное мясо, острую перечную лапшу в течение двух месяцев. А также придерживался строгой программы тренировок". Он добавил, что секрет его физической формы - питание, состоящее из легких продуктов с низким содержанием натрия.
Между тем, TVXQ провели свои первые сольные концерты 6 и 7 декабря, все билеты были распроданы, оба концерта посетили около 24000 человек.
Changmin
Перевод: Весна
Источник
 
Над материалом работали
Создатель
Весна
Весна
Кегли: K-News
 
Страницы

, № 993993
+  5   ( 5)
чтобы иметь шикарное тело нужно большая сила воли кое не у всех имеется… аж завидно! :th_27: вот бы себе такое же тело к лету! определиться бы теперь к какому… :th_27:

я не хочу выносить тебе мозг, но ты мне нравишься, поэтому придется)
 
, № 993483
+  5   ( 5)
шикарный торс!


кому то ЛЮБИМАЯ! кому то дочь.. Кому то сестра.. Кому то подруга.. а Кому то поперек горла!!!!!! ГОРЖУСЬ СВОЕЙ УНИВЕРСАЛЬНОСТЬЮ!!!!
 
, № 993166
+  9   ( 9)
Красивое тело. Молодец. :whitebear_028: :whitebear_028:
 
, № 993148
+  11   ( 11)
ВАУ!!! :th_6: Какой красавец=)))) Парень, 2 месяца без мяса!+ изнурительные упражнения. Молодец!!! :th_3:
 
, № 993105
+  8   ( 8)
Сила воли!!!!! :bubble-bear39:
И ты достигнешь всего и покоришь всех.
 
, № 993066
+  17   ( 17)
Восхитительно!!! 8 кубиков и я в обмороке!!!!
Талантливый, умный и красавчик + 8 кубиков
:bubble-bear18: :whitebear_028: :bubble-bear02: :bubble-bear39: :bubble-bear47: :bubble-bear36: :bubble-bear35: :bubble-bear26: :bubble-bear29:
 
, № 993063
+  15   ( 15)
"Чтоб выйти на сцену топлес, я в течении двух месяцев не употреблял алкоголя. Мой тренер сказал не есть суп, тушеное мясо, острую перечную лапшу в течение двух месяцев. А также придерживался строгой программы тренировок"

Вот и мне такую же жуть говорят НЕ есть и ТРЕНИРОВАТЬСЯ! :th_22:
А я хочу пирожковую диету :th_33: !

А фотка класс, торс класс :bubble-bear39: !

:th_57:
 
, № 993018
+  16   ( 16)
Молодец!! Вот сила воли!!! :bubble-bear39:
 
какикука
, № 993010
+  9   ( 15)
Мне одной заметны следы от кисти визажиста??
 
, № 993004
+  17   ( 17)
обалдеть!!! :bubble-bear06: сразил наповал)) :bubble-bear02:
 
, № 992997
+  16   ( 16)
Результат на лицо человек с силой воли может все :bubble-bear39:
 
, № 992995
+  15   ( 15)
Ради такого стоило сесть на диету :bubble-bear02: :bubble-bear35:

:kpop17:
 
, № 992970
+  18   ( 18)
Супер!!! :bubble-bear39:
 
, № 992869
+  22   ( 22)
Результата диете и тренировок достоин восхищения)))

Зрение - это не то, что видят твои глаза, - это образ, который создает твой мозг. Наш здравый смысл защищает наше зрение. Обычно люди не могут видеть то, что противоречит логике…
Токо Аодзаки - Граница пустоты: Сад грешников (Gekijouban Kara no Kyoukai)
 
, № 992860
+  21   ( 21)
Два месяца сушки, прямо как бодибилдер перед соревнованиями. Не совсем это полезно, но , ей-богу, такой торс значительно лучше его прежнего худосочного вида.

"당신이 그것을 달 성하기 위해 희생 할 일을하여 성공 여부 를 평가해야합니다."
Стоит оценивать свой успех по тому, чем вам пришлось пожертвовать, чтобы добиться его.(с)


Discipline, drive, and determination make difficult things easy! (c)
 
Страницы

Дополнительные поля (не обязательны):




Смайлики:   Кролики    Мишки    K-Pop Девочка    Скрыть